- Информация
- SPA-салон
- О Стоун массаже
- SPA-программы
- Авторские SPA-программы
- SPA-программы на линии ACADEMIЕ
- SPA-программы на линии JANSSEN
- SPA-программы на линии BIOLINE JATO
- SPA-программы на линии PEVONIA BOTANICA
- SPA-програмы для мужчин
- VIP SPA-программы на линии PRINCIPI ATTIVI (Италия)
- Счастье для рук и ног
- SPA-программы на линии SAINT-MALO (Франция)
- Тропические SPA-церемонии JAMU (Бали)
- SPA-программы на линии PAYOT
- SPA-программы на линии GEMOLOGY
- SPA-программы на линии Thalasso Bretagne
- SPA-программы в ОФУРО
- Массаж
- Классический массаж
- Восточный массаж
- Испанская техника
- Антицеллюлитный массаж
- Стоун терапия
- Эксклюзивные виды массажа
- Аромамассаж
- Обёртывания и SPA-уходы
- SPA-уход от Janssen
- SPA-уход от Биолайн Жато (Bioline Jato)
- Эксклюзивные SPA-уходы
- SPA-уход от Payot
- SPA-уход от GEMOLOGY
- SPA-уход от Okinawa
- Обертывание от Pevonia Botanica
- Обертывание от Phytosintesi
- Обёртывание от Thermes Marins de Saint Malo
- Обёртывание от ERICSON LABORATORIE
- SPA-уход от Thalasso Bretagne
- Парафинотерапия для тела
- Описание косметологических линий
- Винотерапия
- Студия причесок
- Услуги женского зала Wella
- Услуги мужского зала Wella
- Лечение и уход
- Лечение волос и кожи головы
- Стойкое выпрямление волос
- Услуги мужского и женского залов L`OREAL
- Биоламинирование волос
- Плетение кос
- Студия загара
- Наши солярии
- Советы загорающим
- Косметика для загара EMERALD BAY
- Косметика для загара CALIFORNIA TAN
- Студия фитнеса
- Йога
- Реабилитационная тренировка
- ФИТНЕС-ТЕСТИРОВАНИЕ
- Персональная фитнесс-тренировка
- Индивидуальное занятие (коррекция веса, моделирование фигуры)
- Косметология
- Процедуры по лицу
- Процедуры по телу
- Косметические процедуры
- Экспресс уходы
- Эпиляция
- Пилинг
- Татуаж, перманентный макияж
- Наращивание ресниц и художественное оформление глаз
- Бикини дизайн
- Описание косметологических линий
- Массаж лица
- Криотерапия: криомассаж жидким азотом
- Новости
- Скидки
- Подарочный сертификат
- Cредства для домашнего ухода
- Уход за лицом
- Уход за телом
- Уход за ногами
- Уход за волосами и кожей головы
- Мужчинам
- Аромокомпозиции для аромадиффузора и аромаламп
- Наши вакансии
- О клубе
- ФИЛОСОФИЯ SPA
- Программы для невест
- Визаж
- Фотогалерея
- Ваши отзывы
- Души Шарко и Виши
- Уходы по телу
- Ногтевой сервис
- Маникюр. Женская страничка
- Наращивание ногтей
- SPA-уходы для рук
- Маникюр. Мужская страничка
- Педикюр
- SPA-уходы для ног (СПА педикюр)
- Японский маникюр
- Татуаж, перманентный макияж
- SPA-отдых, японская баня ОФУРО
- SPA-отдых, турецкая баня хаммам (хамам)
- Оздоровление и омоложение организма
- SPA-ванна
- Препараты пантотерапии
- Врачебная косметология
- Мезотерапия
- Биоревитализация
- Ботокс, Диспорт – устранение морщин, лечение гипергидроза
- Контурная пластика
- Процедуры по лицу
- Удаление папиллом и кератом
- Аппаратная и лазерная косметология
- Фотоэпиляция
- Фотоомоложение и удаление пигмента
- Лечение сосудистых дефектов кожи
- Фракционное лазерное омоложение
- Лечение стрий, растяжек, шрамов
- Глубокий термолифтинг (безопасная альтернатива Термажу)
- Вакуумный массаж
- Коррекция фигуры (лечение целлюлита, снижение веса, скульптурирование тела)
- Ультразвуковая чистка лица
- Прессотерапия
Персональная тренировка по фитнесс
Постарайтесь использовать наши подсказки и по желанию закажите персональные тренировки у администратора рецепции Клуба.
Установка целей тренировок
Наш персональный инструктор поможет Вам правильно установить цели тренировки с учетом Ваших индивидуальных особенностей
Правильное питание – 60% успеха в Вашей тренировке. Правильное соотношение в Вашем рационе белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ, так необходимых для Вашего тренирующего организма поможет подобрать только Ваш персональный инструктор.
Последовательность
Индивидуальная тренировка – это значит последовательность всех Ваших усилий.
Мотивация
Персональная тренировка – это собственные усилия + знания и опыт персонального инструктора + правильная система питания + идеальная техника выполнения упражнений + образ жизни = быстрые результаты.
Правильная техника
Только персональный инструктор может постоянно контролировать правильную технику упражнений и обеспечивать оптимальную пользу от тренировки и поможет избежать травмы.
Дизайн программы
Ваш персональный тренер составит программу для достижения максимальных результатов.
